Se puso en marcha el Programa «Activate» en el complejo Fernando Dahbar

El municipio de Frías, con la mirada puesta en políticas públicas y con objetivo de acercar a los vecinos distintas disciplinas, las cuales a través del movimiento, buscan aportar beneficios para la salud, coordinada por la Secretaria de Gobierno, puso en marcha el programa «Actívate» el cual se ejecuta a través de la Subsecretaria de Deportes.

El complejo Deportivo Fernando Dahbar, fue el espacio elegido para iniciar estas actividades controladas, siendo la primera de ellas la disciplina Yoga, la cual en su primera jornada contó con 30 inscriptas, quienes realizaron diferentes posturas y movimientos a cargo de la Prof. Lorena Farías, clases que se dictaran en forma gratuita, todos los lunes a partir de las 20 hs.

“Es importante destacar la práctica de yoga, ya que brinda un estilo de vida saludable, que cuida y fortalece el cuerpo y la mente” expresó el Subsecretario de Deportes, Lic. Cristián González, quien se encarga de la diagramación y ejecución del programa “Actívate”. Luego destacó que “durante la sesión de yoga, que dura aproximadamente una hora, la profesora trabaja con diferentes posturas armonizadas con la respiración, que son muy saludables y beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente”.

Finalmente, el funcionario destacó que “con estas actividades físicas controladas, que a futuro también contará: con caminatas saludables, clases de zumba y aerobox, redundan en numerosos beneficios saludables, evitando el sedentarismo y sus factores de riesgo y a la vez mejorar la calidad de vida de todos”.